Hayama整体haraは頑張っている女性のための整体部屋です。痛みを取って動きやすい身体へ!
はらようこのブログ

葉山ライフ

初めて暮らす葉山での日常を綴ります。

ちょっと変わったお花見をしました!

初めてのセルフケア教室では「力を抜く」という動きをやりました。手を上げてもらって力を抜き自然に下ろすだけの動作です。簡単なようで簡単じゃなく、わかっているようでわからない。姿勢や手の上げ方など身体の使い方を何度もお伝えし …

健康の秘訣は「移動力」?

久しぶりに新宿へ行ってきました~! 誕生日プレゼントに主人が現金をくれた(忙しくてプレゼントを買う暇がなかったとのこと)ので自分で買いに行きました。何かプレゼントされるのもうれしいけれど、自分で買えるのもうれしいですね! …

2019年 痛みから抜け出そう作戦!

いよいよ2019年が始まりましたね~。 皆さんはどんなお正月を迎えましたか? 私は今年も主人の実家で手作りおせちを頂きました。伊達巻・黄み巻(二色玉子)係の私ですが、今回は姪っ子が大活躍で私は指示係(笑)。「こういう風に …

今年もありがとうございました!

皆さん、今年も小さな整体部屋へ通ってくださりありがとうございました。特に12月はたくさんの方が来て下さり、予約が取りづらい状況の中、予定を合わせて下さった皆さんには感謝しております。 「これで来年も頑張れる!」なんて言っ …

鎌倉散策で肩こり改善?

久しぶりに会った友人と鎌倉散策をしてきました。わざわざ海外からも訪れる名所「鎌倉」。鎌倉駅までは来たことがある方も多いと思いますが、葉山の住人が利用する逗子駅から鎌倉駅までは5分、北鎌倉駅までなら7分なのです。都心の友人 …

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〒240-0113
神奈川県三浦郡葉山町長柄759-5

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