こんにちは Hayama整体haraです
主人の生まれ育った葉山町へ引っ越してきて４年。自分の好きな仕事を楽しんでる方が多い町なので、そんな皆さんが元気で好きなことを続けられるよう、整体セッションを通して一緒に楽しんで行けたらと思います。
頑張っている女性を応援します
働く女性・お母さん・奥さん・妊婦さんなど・・・とにかく忙しいのでとりあえず痛い所を揉んだり叩いたり、我慢している方がとても多いのではないでしょうか。我慢し続けた結果仕事が続けられなくなったり、好きなことを諦めたり、つい家族にイラついて怒ることも・・・痛みを誰にも分かってもらえず落ち込んだりすることはないでしょうか？
私自身、慢性の腰痛・肩こり・冷え・むくみ・貧血・突発性難聴などから姿勢や体型の崩れ・疲れやすい身体になっていき、「どうすれば不調から抜け出せるのか・・・」と整体を学び始めました。そのお陰で今はとても元気でいろんなことに挑戦しています。
頑張っている女性の皆さん、
・基本的な身体の使い方
・痛みとは何か
・てこの原理
・クセのやめ方
・力の抜き方
・心と身体は同じ
・遊びの重要性
・etc
を知って不調を改善しパフォーマンスを上げていきませんか？
柔らかい筋肉に包まれた温かい身体は、とても動きやすいですよ！
いつでもお気軽にご相談下さい。
整体師：はらようこ