小学生の卒業文集に書いた夢は叶っていますか?

皆さん、突然ですが小学生のとき卒業文集に書いた夢、覚えていますか?

最近見たYouTubeで、鴨頭(カモがしら)さんという方が『そう思ったらそうなる』とおっしゃっていたので、そうなっているかなぁと子供の頃を思い出してみたわけです。

私は「漫才師」か「老人ホームのおばちゃん」になりたいと書きました。人に笑ってもらえたり誰かの応援をするのが好きなのでそう思ったのです。今の仕事・・・そんな感じになっているかも。おおー!

整体師になりたかったわけじゃないけれど、自分の腰痛・肩こり・冷え・貧血・・・辛かった身体をなんとかしたくて勉強をし痛みが怖くなくなったので、同じように困っている人に伝えようと思ったので・・・そうなってますね。あはは。

私は身体の勉強をして本当に良かったです。自分のことはもちろんですが、一家に1人身体に詳しい人がいれば心強いと言ってもらえます。私が子供の頃は祖母が頭痛や腹痛・火傷や怪我を「手あて」してくれました。科学的な根拠はありませんが経験と知恵で治っていました。

整体の勉強・・・深く知ればしるほど当たり前のことをやる重要性に気づかされます。

去年私はセラピスト講座を受け「魔法の触り方シルクタッチ」というのを学びました。「手あて」の進化バージョンだ!と思いました。お客さんにも「こんなの習ってきたよ〜!」って、手を触ったらシワが伸びて驚いてくれました。脚の浮腫みも細くなり、中年太りへ直行せずにすみました。やれば誰でも変化します。

講師の美脚師:森田さん(右が現在50歳の写真)

素敵でしょ!「健康で元気で綺麗な女性を増やしたい」という森田さんに大賛成です。

今年も東京で講座があるそうなので、興味のある方はぜひこちらを見てみると良いですよ。

→シルクタッチ無料動画プログラム

あ、変なサプリメントや器具など売りつけられたりしませんからどうぞご安心を!(笑)

今年はこの「魔法の触り方シルクタッチ」も取り入れて、整体セッションをコースにします。私がそうだったように長年腰痛で困っている方や、肩こり人生から抜け出したい、ずっと浮腫んでいる脚なんてもう嫌だ!と思い続けている方向けのコースです。

只今、着々と準備しておりますので、もう少しお待ちくださいね。

 

『そう思ったらそう』・・・

いい言葉だなぁ(о´∀`о)

「今年はウエスト➖10センチ!」・・思うだけ思っておこ♡うふ。

では、また。^^。

9月のご予約可能日とイベントのお知らせ

だいぶ暑さが和らいできましたね。今日は涼しい~♪(*^_^*)

さて、今年の夏休みは 8月29日(木)~9月4日(水)です。

※9月はすでにご予約を頂いている日が多いので、空き状況をお知らせ致します。
・9/10(火)(午前・午後)
・9/12(木)(午前・午後)
・9/13(金)(午前のみ)
・9/20(金)(午前のみ)
・9/21(土)(午後のみ)
・9/24(月)(午前のみ)
・9/30(月)(午前・午後)

以上、よろしくお願い致します。

 

さてさて、前回のブログにも書きましたが、「クッションボールでゴロゴロ寝ながらストレッチ」イベント♡

一緒に学んだセラピスト講座メンバーが長野でも開催しますよ♪

★長野県中野市中央  詳細はこちら

お近くの方はぜひ!!本当に寝ながらストレッチなんですよ~(*^_^*)

では、また。^^。

 

だいぶ涼しくなったけど、わたくしはもっと涼しいところへ行ってまいりま~す!うふふ。

クッションボールで寝ながらゴロゴロストレッチ第2弾!

18日(日曜日)は「クッションボールで寝ながらゴロゴロストレッチ」&「後ろ姿が10歳若返る歩き方レッスン」のイベントでした。整体部屋での開催なので少人数でじっくりじわ~っと行いました。

まずはクッションボールの作り方から・・・。

靴下の中にストッキングやタオルなどを詰めて作ります。

このボールは履かなくなった靴下、穴が空いちゃったストッキング、いらないタオルなど家にあるもので出来きるのでお手軽だし、硬さや大きさなども調節出来ます。

皆さん「痛~い!」という声や、そんなに痛くない人もいれば「私は左は痛くないけど右が痛い!」などなど、自分の身体を感じて面白がっていましたよ~♪

実は一見ボールに乗っているだけのように見えますが、ボールを『感じる』がキーです!不思議と痛くなくなります。

皆さん最初は「どういうこと???」って、はてなマークが頭に浮かんでいましたが、「こういうことかな?」と感じた瞬間身体の力が抜けて「お~!」とか「痛くなくなってきた!」とか「軽くなった!」とおっしゃっていました。決してボールをギュ~ッと押し付けるんじゃないのです!感覚を言葉で伝えるのは難しいですが、だんだんコツを掴んでくれたようです。うふふ。

今回は左右5ヵ所(全10ヵ所)のポイントにクッションボールを置いて寝ました。立って脇の下にもボールを入れてもらいました。

あること(これも言葉では難しい)を感じてもらうと肩の力が抜けて腕が伸び、「うわ~!腕の長さが違うんですけど~」と言ってご自分で比べて驚いていましたよ!肩が楽々です!

チカラが入ったまま生活していると本当に疲れますからね。気付いてもらえて良かった~♡

ちなみに私は直接触っていません(もう整体師いらないかも~(笑))

後半は「後ろ姿が10歳若返る歩き方」のレッスンでしたが、頭も身体も緩んでいたのですぐにかっこ良く歩いてもらえました。お互いの姿を見て「いい感じ~!」「かっこいい~」」って言ってました。後ろ姿どころか、鎖骨の位置がめちゃくちゃキレイになっていて私も驚きました。

全身リラックス出来れば勝手に良い姿勢になっちゃうんです(*^_^*)

終了後「お茶」をしたのですが、「こういう集まりいいね~」とか「次回はいつ?」とおっしゃって頂いたので、早速次回の計画立てます。今回はお盆休み最終日で「参加したいけど行けな~い」と言う方もいらっしゃったので、ストレッチまたやりますよ!

次回は10月です!

内容は「クッションボールで寝ながらゴロゴロストレッチ」と、また新しいことをプラスしてお伝えしたいと思います。詳細が決まり次第お知らせしますのでもう少しお待ち下さ~い!

一緒に学んだセラピスト講座メンバーも各地でそれぞれイベントを開催しています♪

★神奈川県川崎市中原区
★愛知県蒲郡市大塚町
★大阪市淀川区新北野
★神奈川県藤沢市鵠沼(湘南)
★三重県伊賀市
★千葉県佐倉市
★福島県会津若松市
★東大阪市西鴻池

お近くの方はぜひぜひ!みんなヨガやバレエ・アロマや瞑想などのセラピストなんですよ~。

詳しくは講師「美脚セラピストもりもりのブログ」を見てね。

講師もりもりは10月から『美脚専門セラピスト養成講座』を行なうそうです。脚の問題を解消したり、脚をキレイにしてそれを誰かに伝えたいなどなど・・実際にもりもりに会って教えてもらって下さい!♡まずは体感セミナー&説明会に行ってみると良いですよ。(たぶん、まだ空いている日にちがあるはず・・・オンライン体験会はまだ間に合うと思います)♪(^^)♪

では、また。^^。

 

6ヵ月間のセラピスト講座で苦手を克服!

私はセルフケアを充実させたくて今年の3月から「愛されセラピスト養成講座」を受けに行きました。

11年前、どこへ行っても改善しない学生時代からの腰痛・肩こり・身体の不調を何とかしたくて、好きな仕事を辞め整体の勉強を始めました。「治してもらうのではなく、治し方を学ぶことで改善して行くんだ」と気付き、それを伝えたくて7年前に開業しました。(葉山では2年目です)

セルフケアの重要性は身に染みているのですが、もっと楽しくのめり込む方法はないのか?と探していたところ、「魔法の触り方 シルクタッチ」で美脚セラピストになった「もりもりさん」に出会いました。

最初は正直「ちょっと怪しいネーミングだな」って思ったのですが、そこにはまだまだ自分では気付いていない世界がありました。もっともっと力を抜き、相手を感じて、柔らかく・力強く生きていける方法を教えてもらいました。

明日はその講座で習った「クッションボールで寝ながらゴロゴロストレッチ」&「後ろ姿が10歳若返る歩き方レッスン」のイベントです(参加受け付けは終了しました)。整体部屋の都合上少人数制なので、お一人お一人の身体に触れるなぁと楽しみです。肩こりや腰痛が本当に楽になるケアなので、体感してコツを掴んでほしいと思います。

さてさて、突然ですが皆さん苦手なことってありますか?

実はわたくし写真に写るのが苦手でして、撮るのは好きですがカメラを向けられると「面白い顔しなきゃ」とか「笑顔・笑顔」とか・・・なんだか意識しちゃって。恥ずかしがり屋?自意識過剰なんでしょうか?

いつも自然に写っている人や笑顔がステキな写真を見ると羨ましいなと思います。

でも講座で毎回毎回『集合写真』を撮ってもらったお蔭でだんだん慣れてきました。意識と慣れ(身に付くまでやる)ですね。しかも昔から「背が高い人は後ろ!」って言われて自分でも思い込んでいた思い込みが、「後ろに迷惑かけなければ前でもいいんじゃない?」って思うようになりました。

人から言わせればど~~~でもいいことなのに自分の思い込み(常識)に縛られて、もはや疑問にすら思わないことってありますよね。そうしたかったらそうすればいいのに、自分でブレーキかけちゃうんです。

そうしたかったら、本当にそうすればいいんですよね!(*^_^*)


4月に撮った集合写真。一番後ろにいます。「これからみんなで学ぶぞ~!」って感じ。


先日撮った集合写真。一番前にいます。「学んだことをみんなに伝えるぞ~!」って感じです。

前に行ってもいいんです。遠慮しなくていいんです。キレイになっていいんです(笑)。

「老化のピークを45歳にしよう!」ってもりもり(親しみを込めていつも呼び捨て)が言ったので、その考えに賛成しました。だんだん更年期・加齢・老化だって片付けられちゃうけど、みんなが健康習慣を取り入れて若返るという体感をしたので、自信をもってお伝えしていきます。ちなみにもりもり50歳、私今年48歳。40・50・60代のみんなが若返りました。

たのくるしい(楽苦しい)時間でした。習慣にするための実行の日々でした。

『健康で元気で綺麗で』・・・やりたいことをやる!同時進行ですよ!

明日はそんなキッカケになったらいいなぁと思います(*^_^*)

では、また。^^。

 

過ごし方でこんなにも違う!見本の足指

皆さん、自分の足の指って気にしたことありますか?

「外反母趾なのよ~」とか「ここにタコが~」「しもやけが~」「丸まってる~」「わりとキレイ!」など・・あるかもしれません。


この足指を見て下さい!真っ直ぐでしょ。友達Hちゃん(2歳)の足です。私もこうだったのかな。

猫背・内股・きつい靴を履いて過ごしてきた私の足指をみると

丸まったり、タコが出来たり、靴の形にキューっとハマった形になっています。

以前はもっと丸まって冷えていたので毎年冬は薬指と小指がしもやけでした。けれど、きつい靴をやめ5本指靴下を履くようになり、夏はなるべく裸足で過ごし指を自由に動かせるようにしていたら指が伸びてきました。そしていつの間にか冷えも少なくなりしもやけはもうないです。ひどい肩こり・腰痛だった私はどうすればこの痛みが取れるのか、肩こり・腰痛のことばかり調べまくっていましたが、痛みの出る生活を見直して一つずつ止めて行けばいいのだと気付いてからは、不安がなくなりました。

肩こり・腰痛とは無縁の友達Hちゃん(2歳)を見てみると・・・

お母さんのスマホに夢中なのに

背中は真っ直ぐです。無意識ですよ!大人の多くは丸まっていますよね。

イヤなことがあると大きな声で泣いて自分の思いを主張します。

私が「横向きの写真撮らせて~」とスマホを向けると

こちらに向かってピースサイン。写る気満々。

私がウケているとますます変顔で近寄ってきます。

ぶはは。もう止まりません!

自分が面白いと感じたことにしつこいのが子供ですよね。変な気を使ったりせず全力で感じて動き回って、エネルギーを燃やしまくり使い果たしてぐっすり眠る。そして朝にはまた元気いっぱいなのです。

私達もそうしましょ!(*^_^*)

実は今週末女性15人くらいで「全力カラオケ」というのをやるのですが、歌が上手いとか下手とか関係なくとにかく全力で歌います。仕事・家事・育児・介護・妻・嫁・母・役員・係り・・・いろんな立場で本音を言えないときもあると思うので、たまには子どものころのように全力出して燃焼し、頭と身体の疲れを吹っ飛ばそう!溜め込んでいるものぜーんぶ出して出し切ろうという集まりなのです。

元気な人は溜め込みません。溜め込まなければ循環が良いので自然と元気でいられます!

うふふ、歌える歌・・・探しておこうっと。楽しみだなぁ~♪♪♪

 

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