経歴
Hayama整体hara 整体師 はら ようこ
● １９７１年 北海道で生まれる
● 北海道立津別高等学校卒業
● １９歳で一人で生きて行こうと決め家出。東京で一人暮らしを始める
● 下着屋の店員として働き、休日は掃除のバイトでお金を貯め、千代田工科芸術専門学校・映画芸術科へ入学。入学後スーパーの夜社員として働きながら専門学校を卒業
● カラオケの映像制作会社へ入社
● 某ヘアメイクさんの仕事に魅了され、会社を辞めヘアメイクを目指す
● 保険のセールスレディ・夜はラーメン屋でバイトをしながら模索
● 某有名エステ会社・銀座本店に就職するも、腰痛がひどくて退社
● ヘアメイク＆かつらの会社へ就職し「結髪」という仕事に巡り合う
● 仕事は楽しかったが腰痛・肩こり・特に貧血がひどくなり結婚を期に一度退社
● 通院やあらゆる整体を受けながら、結髪の仕事をフリーで続ける
● 妊娠して喜んだのもつかの間、流産
● 以前の会社（結髪の仕事）の誘いを受けパートとして働く。その間、通信教育を受け美容師免許の国家試験に合格
● 母がガンで入院・不妊治療などが重なりパートを辞め北海道へ行き来
●スポーツジムへ通い始める
● 母が亡くなり、不妊治療と腰痛・肩こり治療をやめ整体学校へ入学
● 卒業後、整体院で３年働く
● さまざまな疑問が湧き「手力整体塾」でさらに勉強をし直し、独立を目指す
●ストレッチ・ヨガ・ピラティス・ボクササイズ・ZUNBAなどを体験しながら身体の使い方を研究
● ２０１２年 川崎市「溝の口」で女性専門の整体部屋を開業
● ２０１７年 主人の生まれ育った葉山町に家を建て整体部屋を移転
● ２０１８年 葉山の自然遊びと合気道を始める
● ２０１９年 「自分の身体は自分で戻す」をテーマに整体の受け方を伝授
● ２０１９年 「セラピスト講座」で美脚師森田さんから、新たなセルフケア・身体の使い方情報を体験習得
● ２０２０年 現在施術だけではなく、整体の理論をわかりやすく伝えるためのメニューを準備中
私が整体師になった理由
私は以前、テレビや舞台で使用される日本髪のかつらを結う「結髪」という仕事をしておりました。楽しかったのですが、慢性的な腰痛・肩こり・特に貧血・冷えに悩まされ辛すぎて結婚を期に仕事を辞めました。
そして病院や整体院へあちこち通ったのですが根本的には改善されず、なぜ良くならないのか？どうすれば良くなるのか？どこへ行けば治してもらえるのか？と悩みに悩み、近くの学校へ行きました。そこで勉強が面白くなり整体院で働いてみるとまた疑問が湧いてきたのです。毎週のように「力」で揉まれている身体は硬くなって、逆に「もっと強く揉んで～」というような身体になってしまうのです。本当にそれでいいのか疑問を抱き２つ目の学校へ。そこで「基本的な解剖生理・当たり前の理論・痛みとは・遊びの重要性など」を教えて頂き、目からウロコ！次々と疑問が解消されました。まだまだかつての私のような整体師がほとんどではないかと独立に至りました。
振り返ってみると身体が硬く猫背で内股だった学生時代、私はバスケやバレーなどの部活が辛くて仕方ありませんでした。そこそこ上手くなっても私だけがどうしてこんなに疲れるのか不思議でした。
仕事を辞めてからはスポーツジムやボクシングジムへ通って筋トレしてみたり、ヨガ・ピラティス・ズンバなどもやりました。サプリメントや野菜中心の食事にしてダイエットをしてみたこともあります。けれどどれも結果が思わしくありません。
猫背・内股・硬い身体・・・身体や心を緊張させたまま（力が入りっぱなし）の状態でやっていたことに気付き、まず「力」を抜こう！抜くことで身体の使い方が変わってきました。自分では入っていないつもりでも、かなり力が入っていました。そもそもなぜ力が入りっぱなしだったのかは、環境や思い込み・気のまわしすぎなど要因はいろいろあるのですが、今は以前より物の見方が変わってとても元気になりました。
だから私は皆さんにお伝えしたいことがいっぱいあります。不調は誰にでも起こりますがそれは過去の身体を知るチャンスです。これからの過ごし方で未来は変わります！
やりたいことが出来るって本当にうれしい。これからもいろんなことにチャレンジしながら、皆さんに良いこと悪いことシェアしていきますのでよろしくお願い致します。
整体師 はらようこ