チャレンジ
6ヵ月間のセラピスト講座で苦手を克服！
私はセルフケアを充実させたくて今年の３月から「愛されセラピスト養成講座」を受けに行きました。 １１年前、どこへ行っても改善しない学生時代からの腰痛・肩こり・身体の不調を何とかしたくて、好きな仕事を辞め整体の勉強を始めまし …
クッションボールで寝ながらゴロゴロストレッチ！
久しぶりに千葉県南房総市の「馬森牧場」で馬に乗せてもらいました～！ 今回は馬のセラピスト・馬の理学療法士さんも一緒に遊びました。暑いので前半は部屋で身体の面白雑談。後半はいざ乗馬へ。 まずは背が低いダイフク（馬）に鞍をつ …
若い背中？オバちゃん背中？あなたはどっち？
2019年7月18日 お客さんの症状・ご希望チャレンジ
今年の梅雨はあまり暑くないので助かります。ただ、今年も梅干しを漬けたので干すタイミングが難しいですね。もう少し様子をみることにします。梅シロップは今年も美味しく出来ましたよ～！(*^_^*) さて、７０代後半のお客さんS …
脚のむくみ・脂肪？老廃物？が取れてきました～！
皆さんは脚の悩みってありますか？ むくみ、冷え、血管が浮き出ている（静脈瘤）、膝の黒ずみ、ブツブツ、カサカサ、太い、重い・・・いろいろあると思います。これを「何とかしたい！！」と思っている方は多いんじゃないでしょうか？ …
旬の食べ物と発酵食品で背中美人になる？
前回のブログで「私は身体のある部分を細くします」と書きましたが、ある部分とは『背中』です！ 先日表参道を歩いていたら、こんな洋服を見つけました。 スポーツ用品店のショーウィンドー！かっこいいなぁと思ってしばらく眺めていま …
