今年は12月29日(木)まで営業致します。
2023年のお知らせ
5月にカフェバルをオープンする予定です。（詳しくは改めてお知らせ致します）
自宅をカフェバル使用に改装工事するため、1月2月は整体部屋が使用できません。
初めてのお客様は 3月からのご予約を承ります。
既存のお客様は 1月5日(木)〜2月末まで出張いたします。（3月からは整体部屋での施術に戻ります）
自転車で行ける範囲（葉山・逗子）以外は施術料金プラス交通費を頂きます。ご迷惑をお掛けしますが、ご協力の程よろしくお願い致します。
では、また。＾＾。
今年は養蜂家の友人のお陰で養蜂体験（巣箱を置くところから蜂蜜を取るまで）が出来ました。その友人の蜂蜜（千葉県南房総産）・・・原家の蜂蜜とはまた違ってほんのり苦味があり、私はそれが大好きです。毎年微妙に違う味なので毎年楽しみなのです。うふふ♡
その美味しい蜂蜜、今年も仕入れさせて頂きましたよ！（お知らせしておきます）
さて、今年初めて『整体ケアレッスン』をやります(^o^)/
私自身、50歳を迎え「若々しく歳を重ねたいなぁ」と強く思うようになり、素敵な年上の方を見ると憧れるんですよね。
日頃のケアってどんなことをしたら良いの？・自己流でやっているけど効果がイマイチという方に、ぜひ身体の仕組み・痛みの仕組みなどを知ってもらいながらゆっくりじんわり行っていきたいと思います。
ケアって一人じゃつまらないかもしれませんが、みんなであーだこーだ言って笑いながらやると、楽しいホルモン（？）がいっぱい出るんじゃないかと思います。
ぜひ、一緒にやりませんか？
整体ケアレッスン（女性限定）
11月５日（土）13時〜16時 ￥３０００
JR逗子駅より徒歩2分（MDFビル３F）
・姿勢・こり・はりチェック！
・みんなでケアレッスン！
持ち物：
・バスタオル１枚
・お水
動きやすい服装でお越し下さい。
レッスン後お茶会（休憩）有り。
申し込みは、私とLINEで繋がっている方はLINEからご連絡ください！
初めての方・お久しぶりの方はメール・お電話くださいね！（046−897−5315）
お待ちしていま〜す(^○^)
では、また。＾＾。
朝はだいぶ涼しくなりましたね。朝海まで散歩していると、近所にドッグラン・キッチンカースペースやパン屋さんが出来たり、噂ではピザ屋さんも出来るとか・・面白い方が引っ越してくる！などなど・・・、地元の情報がわかって面白いですね〜(^O^)
さて、今年は初めて養蜂に挑戦！と言っても養蜂家の友人たちに全面的に協力してもらいました。
5ヶ月前に某場所に巣箱を置きました。
ミツバチが増えてくれました〜。女王蜂は一箱に一匹なのです！
箱を少し移動したらミツバチたちが迷子に・・・
自分の巣箱を正確に把握してるんですね。驚き！
一匹ずつ巣箱へ戻しました（これも初体験！）
友人や姑と見守って５ヶ月、ミツバチたちが一生懸命溜めた蜜を・・・蜂さん、すみません（汗）
糖度もバッチリ！ひゃほ〜
遠心分離機に入れて、
みんなでガラガラ・・・・回しました。
お〜〜〜〜〜〜っ！！！
上品な味わいでとっても美味しいのです。
後日、熱湯消毒した瓶に詰め詰め・・
うふふふふふ(^o^) ハチミツ瓶詰め！
味見したい方はスプーンでご馳走しますよ（笑）。（嬉しさのあまり、ほとんどお裾分けしてしまいました）
いつも友人から仕入れさせてもらっているハチミツも手作業なので、すごい仕事量だったんだなぁと驚きます。楽しそうに話してくれるミツバチの話もだいぶ理解出来るようになりましたよ。
本物のハチミツは手間暇がかかっていて、とっても貴重過ぎるくらい貴重なものなんですね〜
友人たちと蜜蜂に感謝申し上げ、ありがたく「いただきま〜す♡」
ミツバチってとっても可愛いい〜♪♪♪
では、また。＾＾。
台風！これ以上被害が少ないといいですが、、、。
さて、筋肉は収縮しかできないそうで、自然には伸びないって知っていました？
地球には重力があるので、長年生きていると丸まってきますよね。最近はスマホやパソコン作業も多くなり若い人も丸まっている方が多くなりました。平均寿命は伸びているのに、身体の劣化が早まっているのは大問題じゃないでしょうか（汗）。
30代のお客さんが「身体が辛くて動きたくないんですよ〜」と言っていたので、こりゃ本当にまずいなぁと感じました。
人生80年、90年、もうすぐ100年時代ですので、なんとか元気に楽しく生きていくために、もっと身体を伸ばしながら使ってほしいのです。例えばあくびが出たらチャンス！あくびをしながら腕を上に伸ばし思いっきり伸びて下さい。
丸まっていたら伸びたくなるはずですが、丸まりすぎて一日中伸びないなんてことがないようにくれぐれも注意して下さいね(^o^)/
気持ちが良いと感じればどこもかしこも伸ばして良いのです。
特に縮こまっている胸側や腕などはしっかり伸ばしておくと良いですよ！
ストレッチ・・・とか、やり方・・・とかあまり考えずとにかく「気持ち良いなぁ」と感じて伸ばしてみて下さいね。
しつこいようですが（笑）このブログを読んでくださっている皆さん、はい、伸びましょう〜
╰(*´︶`*)╯
さて、初めてろくろ体験してきました！
なかなか感覚を掴むのが難しかったのですが、想像して指に伝える感じが面白かったです。
いろんな作品を作って私は漬物をのせるお皿を選び、焼いてもらうことにしました。
出来上がりがと〜っても楽しみです。
もちろん、作業したあとはし〜〜っかり伸び〜〜ましたよ！
集中した後の伸びは本当に気持ちが良いですね。うふふ♡
皆さんもぜひ〜♪
では、また。＾＾。
戻り梅雨？？？雨が続いていますね。24℃でも少し寒く感じます。
さて、今年は初めて枝豆を植えてみました。
4月中旬、芽が出た時はやっぱり嬉しいもんですね〜♪
可愛すぎる♡
ちゃんと育つんですね。
実が膨らんできました！
で、先日（7月中旬）収穫。
茹でてみると、甘みがあって味が濃くてと〜っても美味しいです*(^o^)/*
タネを植えて何度か水をやりましたが、あとは「おはよう。今日もイキイキしてるね！」とか「可愛い〜」・「楽しみだよ〜」とか毎日話しかけただけです。それなのに天の恵みでこんなに美味しくなるとは感動です。
実は毎年、実家の父が枝豆をつくって送ってくれていたのですが、亡くなってしまったので今度は自分で植えてみようと思ったのです。やはり採りたては最高です。畑仕事が大好きってわけでもないけれど、食いしん坊に勝る行動力はないですね（笑）。
『話しかける』・・・これって自分にも良いですよ。私は鏡に向かって「今日もキレイだね〜」とか、髪をセットしたら「なんて素敵なの！」とか言ってます。顔がニヤけて笑っちゃうんだけど、なんか肌のツヤが良くなる気がします。
毎日言っていたらツヤツヤじゃないですか？
あとは天の恵みにお任せしましょ〜
ちなみに主人には２０年以上「働き者だね〜」と言い続けています。
あはは。そうなっておりますよ(^O^)
では、また。＾＾。