３月ですね～！花粉がかなり飛んでいますが皆さん大丈夫ですか？
私は目がかゆくなりますが、体質が少し変わってきたのか薬を飲むほどではありません。でも目がかゆいと外に出るのがストレスになりますよね。そこで今年は花粉ガードメガネを探すことにしました。いろんなお店でとことんメガネをかけまくり、自分の顔に一番フィットするものを探したところ・・・
見つけたのがこれ！
zoffのフードが取り外せるメガネ７０００円。３０００円のもありサイズがいろいろありましたが、たまたま私に合ったのがこれでした。これから買おうと思っている方はまず１００円ショップのモノからかけてみると良いですよ！顔に合えばラッキーです。
これホントすごい。かゆくなりません（私はですけど）。今年はお花見が楽しめそうです。来年こそはメガネもいらなくなってると良いけどね・・・。（引き続き体質改善への道を続けて行きまーす）
さて、女優の吉井怜さんがインタビューに来てくれました。さすが芸能人！顔ちっちゃ！
躍進企業応援マガジン「COMPANY TANK（カンパニータンク）」2019年３月号にHayama整体haraを載せて頂いたのです。
自由に話をしたインタビューを元に、文章をまとめて下さっています。
お仕事とはいえ、まとめるのが上手だなぁと感心致します。
（国際情報マネジメント有限会社発行）
この雑誌の存在は正直言って知らなかったのですが、ただ吉井怜さんにお会いできるというのでお受けしました。怜さんは白血病で２年間の闘病生活を経てその後芸能界へ復帰なさっています。女優でありながら最近ではクイズ番組でも天然のかわいさがにじみ出ていますよね。大好きです！
こんな小さな整体部屋へ来てくれてとてもうれしかったです。気さくで一生懸命でお茶目な印象でした。美人さんで顔に無駄なお肉がなく「キュッ！」として笑顔がステキでした。こうやって写真を見ると私の顔は「ボワッ」っとしていて、「私もキュッ！となりたいなぁ」と刺激も受けとても良い経験になりました。ありがとうございました。
誰にでも本来の美しさはあります。磨かれていくかどうかは過ごし方の違いでしょうね。
肝に銘じます！おほほほほ。
さてさて、１２月から稽古に励んできた合気道の演武会が無事終わりました。私より後に入った７０代のおじさまと組んで、初めは力ずくで腕を掴まれ両手首が毎回青あざでしたが、だんだんお互いに力が抜けてきて信頼関係もできすっかり仲良くなりました。一緒に同じ目標を持って稽古に励んできたので当日は緊張しません。相手を信頼するってすごい力ですね。４月には昇級審査があるのでまた違う技の稽古が始まります。自分の身体ですが思うように動かせない動きがどんどん発見されるので、少しずつ出来るようにまた稽古に励みたいと思います。
応援してくれたお客さんの皆さまありがとうございました。また、シェア出来ることはどんどんしていきますね～！
さぁ、だんだん春らしくなってきました。梅や桜・ミモザなど・・・外が色づいてきましたね。
千葉の馬森牧場さんから友達を返し、採りたての野菜を頂いたので・・・
すぐに炒め物や・・・
豚汁を作りました。
シイタケはぷりっぷり。豚汁に入れたネギの香りは「ねぎ～！！」って感じで美味しかったです。
昨日は姑がふきのとうの天ぷらとゴマ和えを持ってきてくれて、旬ざんまいです。
お裾分けってありがたーい。そして美味しい！(*^_^*)
春・・・何か始まる感じがいい感じ～。ふふふ。
では、また。＾＾。