４月になりピカピカの一年生が黄色い帽子をかぶって、元気に登校している姿がかわいらしいですね。
私はこの４月から合気道を始めました。合気道とは「心と身体の本来の使い方を体得し、持っている能力を最大限に発揮して社会に貢献すること・・・」が目的だそうです。
実は整体学校の同期に合気道を１０年やっていた方がいて、身体の使い方が違っていました。「力を入れる」のではなく「力を出す」という意識や動きなのです。整体の施術を学ぶときにもこれが基本でした。力を抜いて体重をかけずに施術をしておりますが、ちょっと圧をかけると「すごい力で押している」と思われてしまうのです。
整体に繋がっている合気道は興味津々だったので、ついに一歩を踏み入れてみました。なかなか思うように身体が動かなくて早くも落ちこぼれ感が漂っていますが、まだ始めたばかりなので焦らない焦らない。たまたま同日に入った方と気が合い「難しいけど面白そうだね～」とおしゃべりしながら面白がっています。
本来、心で思ったように身体も動くはずですが、新しい意識・動きとなると頭の中がいっぱいいっぱいで心と身体がバラバラになります。新入生や新社会人の時と同じですね。新しいことにチャレンジするのはちょっと怖いけど、やりたいことはきっと出来ると思うので、心と身体が統一されるまでやってみます。日本には柔道・剣道・華道・茶道・・・などなどあり、どれも体得している方は落ち着いていて動きが美しいですよね。うふふ。
皆さんも「今年こそは！」と思っていることがありましたら、ぜひ一歩を！
さて、先日池袋へ行ってきました。駅を出て驚いたことがあります。
サングラスにマスク姿・・・私しかいません。不思議。
花粉症の人いないんですかね？それとも皆さん薬を飲んでいるのかな？
今年はかなりひどいのです。お花見の季節に毎年これでは楽しめません。なので体質を変えたいのです。自宅で仕事をするようになってからかなり運動不足になり、手の届くところにはいつもおやつがあります。『体質を変えるには身体の流れを良くし、代謝を上げ、免疫力を上げる』・・・って、言うのは簡単ですが、実行するのは簡単ではありませんよね。でも来年こそは桜の下で楽しくお花見をやりたいので、意識を変えてみようと思います！
新しいことを始めると生活習慣が変わり動きも変わるので、体質も変わるんじゃないかしら。
来年のお花見が楽しみです♪
今日の風ですっかり葉桜になりますね。来年もまたよろしく・・・桜さん！(*^_^*)
では、また。＾＾。