2025年が明けましたね。今年もよろしくお願い致します。
さて、皆さん脂肪はついていますか？
脂肪があるところ、特に分厚くなっているところは冷たくないですか？
首の後ろや二の腕、ウエスト、腰回り、お尻、腿裏など人によって違うと思いますが、分厚くなって冷たくなっている場所は、普段あまり動かされていない場所です。動かさないから脂肪が溜まりやすく分厚いので、感覚も鈍くなって代謝が悪い！そんなふうに感じます。
なので柔らかくして感覚を戻していくと、動かしやすくなり代謝も上がりほっそりしてきます。
そしてもっともっと自由に体が動きます。
今年はこのケアをお伝えしながら、もっともっと動かしやすい身体作りのお手伝いをしていきます。肌感覚はコツコツ戻していけますよ！
鈍い肌から生き生きした肌になりたいですよね〜(*^ω^*)
ではまた。＾＾。