あなたにとって平成はどんな時代でしたか?

5月から新しい年号「令和」になりますね。何かを始めるには良いきっかけの年になりそうです!

今日は私の平成を振り返ってみたいと思います。

私の平成時代の衝撃的なことは、19歳の時家庭内がぐちゃぐちゃになり家族崩壊事件があって、北海道の田舎から東京へ家出をしてきました。死にたいと思ったけれど死にきれず、家庭内のパイプ役になっていた私がいなくなれば何かが変わるんじゃないかと家を飛び出しました。19歳の私が本気で家族のことを思っての行動だったのです。

カバンに2,3日分の着替えを詰めて、玄関に20枚くらいの書き置きを残し、飛行機に乗ったあのとき心臓がバクバクして口から飛び出しそうでした。携帯電話などない時代、死ぬ気になれば何だって出来ると勇気を振り絞って出てきてみると、東京の人はみんな優しくて暖かかった。「東京の人は冷たいって言ったの誰だ!」って思いました。

死ぬ気どころか「元気なら何だって出来る!」東京は私にそう思わせてくれました。そこから私のチャレンジは始まりました。

まず、最初に乗ったタクシーのおじさんのお蔭でビジネスホテルに泊まることができ、家を探しボロボロのアパートを見つけ、布団を買い、電話線を引き、バイト先を見つけ、正社員にしてもらい、さらにこっそり掃除のバイトもし、お金を貯めて映画の専門学校へ行き、昼は学校、夜は赤坂でスーパーの夜社員として働き、卒業後カラオケの映像制作会社で働き、そこで出会ったヘアメイクさんの仕事に魅了され、仕事を辞め昼は保険会社の正社員として営業、夜はこっそりラーメン屋でバイトをしてヘアメイクの道を模索し、なぜか銀座の高級エステで仕事をし、その後友達の紹介でヘアメイク&かつらの会社で「掃除でも何でもしますので・・・!」と勢いだけで入れてもらい、「結髪(時代劇などの日本髪を結う)」という仕事に出会い、その道へ進むといろんな番組のかつら(例えばものまね・笑点・再現・ドラマ・・・)を作ったり、バレエ・舞台・映画・CMなど次々に仕事が舞い込んできて、忙しくて眠くて(目を開けたまま眠る技も身についた)辛いこともあったけど、乗り越えるたびに面白くなって・・・を繰り返していました。

そして平成11年11月11日、その日を結婚記念日にしよう!その日につきあっている人がいたらそれは運命の人だ!と勝手に決めていた私は、今の主人と結婚しました。主人にうっかり「肩や腰が辛い」と言ったら「仕事辞めて家庭に入れば・・・」と言われ、「えっ!自分でお金稼がなくていいの?」と驚きました。私にとっては衝撃で有難すぎる言葉でした。

仕事は楽しかったのですが、肩や腰から血が噴き出しているのではないかと思うほど辛い日もあったので、思い切って仕事を辞めました。そして主婦業を始めたところ狭いアパートでの掃除・洗濯・料理などすぐ終わってしまい、1円でも安いスーパーを見つけては自転車でどこまでも買いに行ったり、収納術などを実践したり、お金がなかったので料理も工夫しました。主人の稼いだお金から自分の治療費を出すなんて出来なくて、暇も持て余していたので近所のすし屋でパートを始めました。すし屋ではいつしか誰よりも早く寿司が巻けるようになり、レジもスーパーで働いていたことが役に立ちすぐに覚えました。

そんな時妊娠したので「やったー!これからは子育てだぁ~!」とワクワクしてうれしくてうれしくて、恐ろしいほど舞い上がっていたら流産してしまいその後なかなか授かりませんでした。そんな時以前勤めていたかつらの会社から「忙しいのでパートで手伝ってほしい」と言われ、好きな仕事なのでまた働かせてもらうことに。ついでに美容専門学校の通信教育を始め、不妊治療も始めました。

そんなある日仕事が忙しくなり、私はパートどころかリーダーのようにどんどん働き、いつしか主婦業が疎かになり主人より稼いだ月もありました。外食が多くなり家の掃除が出来ていないと後ろめたい気持ちでいっぱいになり、イライラして主人とケンカになり「私だって稼いでるんだよ!」って言いそうになったとき、「仕事辞めて家庭に入れば?」と主人が言ってくれた時のことを思い出しました。私は今何のために働いているのだろう?と我に返り、楽しかった仕事を思い切ってやめ、ものすごく忙しい時だけ手伝わせてもらうことにしました。

すると、母がガンであることがわかりしばらく北海道へ行ったり来たりが続きました。3年半ほど経ち母は63歳でこの世を去りました。そして私は健康って何だろう?人生って何なんだろう?と思い、悲しみの中不妊治療を辞め、まず自分のツライ身体を何とかしようと整体の学校へ行き勉強を始めました。そこで面白くなり整体院で3年働きました。すると何年も毎週通ってくるお客さん達はいつ肩こりが治るんだろう?これでいいのだろうか?・・・・と疑問が湧いてきたところ、3・11の地震がありました。人はいつ死ぬかわかりません。本当に実感させられました。だからこそ今自分に出来ることをやろうと思い、疑問を追究することにしました。

そして、寺子屋のような小さな整体塾を見つけ学び直し、世間の常識はズレている・・・というか真逆なことが多いことに気付かされ、それも伝えたくて独立開業をしました。整体師になりたかったわけじゃないけれど、ツライ自分の身体と向き合って行くために学んだことが、誰かの役に立つのではないかと思ったのです。身体は自分で変えようとすればいくらでも変わります。私自身まだまだ変えていきます。理想の自分を持っていれば必ずそこへ辿り着く道はあると私は信じています。

私の平成時代はチャレンジの時代でした。細かく書けばあと20個くらいチャレンジしたことがあります(笑)。

この経験でわかったことは私はチャレンジすることが好きなんだということ。こうして一度過去を振り返って書き出してみると、自分の好きなことや得意なことが見えてきますよね。時代が変わるので今までの常識を一旦取っ払い、生き方や働き方を変えたい人は勇気を出す大チャンスかもしれません。

今の私の仕事は「整体師」となっておりますが、令和時代はこれまでの経験とこれからチャレンジすることも生かしながら、皆さんのスーパーアドバイザー&スペシャルサポーターになりたいと考えております。実はここだけの話、すでに主人からはスーパーアドバイザー&スペシャルサポーターとしての報酬を頂いております。給料の○○%なので主人の給料が上がれば私の報酬も上がるので全力で勤めています(笑)。

「どんな自分でいたいのか」さえ決まっていれば毎日それに向かって生活するだけなので、「決める」って面倒だけど決めちゃえば自然にそういうなるってことだと思います。

ちなみに昨日は合気道の昇級審査でした。1年前には出来なかったことが「出来るようになる」と決めて毎日を過ごしていたら、なんとか出来るようになって昇級出来ました。

「決める」ってすごいことだと思っていましたが、そうでもないんです。「ご飯を食べる」って決めると食べるし、「7時に起きる」って決めると起きますよね。だから決めたら出来るんです。不思議なようで不思議ではないんですね。いろんな経験をしてそれに気づきました。

まだまだ書きたいことはありますが、長くなったので今日はこの辺で。

読んで頂きありがとうございました。(*^_^*)

 

では、また。^^。

 

 

セルフケア教室明日はあと1名様ご予約可能です!

いよいよ明日からセルフケア教室がはじまります。(*^_^*)

「自分の身体は自分で戻す」をテーマに、いつも力が入ってしまう場所や苦手な動作を見つけて、動きやすい身体へと戻して行く方法をお伝えします。一緒に行って行きましょう!

小さな整体部屋ですので、毎回3名様限定で行いたいと思います。明日はあと1名様が参加可能です。少人数なのでしっかりじっくり進めてまいります!

 

日時:毎週金曜 12:45~14:45(2時間)

4月のスケジュール:4/5 ・4/12・ 4/19・ 4/26
(参加は何度でも可能です。)

場所:『Hayama整体hara』

内容:
●基本的な身体の仕組み
●痛みの出やすい身体の使い方
●痛みの出にくい身体の使い方
●そもそも「痛み」とは何か
●ストレスの話
●力が入っている身体と力が出せる身体の違い
●理想的な姿勢や歩き方はなぜ理想的なのか、どこが理想的なのか
●自分の苦手な動きを発見してみる
●自分の身体への触り方・自分以外の人への触り方
など、お話しをしながら身体を動かしていきます。

持ち物:
バスタオル(自分が寝ころがるためのもの)持参出来る方はヨガマットでも良いです。楽な服装で下はハーフパンツ・短パン・膝下が出せるものを用意(自分の素足をさわるため)。水などはご自由に持参下さい!

お教室代:
1回2時間 5000円のところ 2000円(今年9月までのお試し価格です)

※ご参加される方はHP「お問い合わせはこちら」のホームから事前にご予約をお願い致します。

ご参加お待ちしております!(*^_^*)

 

4月からのセルフケア教室について②

4月からのセルフケア教室について、いくつかご質問を頂いたのでお答えしますね。

問:1回だけの参加でも良いのですか?
答:もちろん1回だけでも良いです。どんな感じなのか参加してみて下さい。

問:いつもの施術を受けずに、毎週金曜日に参加しても良いのですか?
答:もちろん良いです!

問:肩こりが辛いです。そちらの整体を受けたことがなくても参加しても良いのですか?
答:かなり辛いのであれば一度身体を診せて頂きたいのですが、なんとか自分で!と思って下さっているならまずは教室に参加してみて下さい。

大事なことを言い忘れていました!すみません!自分のモノになるまでには半年くらいかかるかもしれない内容なので、もちろん何度も参加して頂きたいところですが、家庭や仕事の都合もあると思うのでご自分のペースで参加してもらえればと思います。物覚えの悪い私が10年くらいかかって気付いたり理解したことを凝縮してお伝えするので、皆さんはそこまでかからないと思います。

なので、お試し期間として9月まで(半年間)は、2時間2000円でやらせて頂きますので、たくさん参加したほうがお得だと思います!

日時:毎週金曜 12:45~14:45(2時間)

4月のスケジュール4/5 4/12 4/19 4/26

場所:『Hayama整体hara』

内容:
●基本的な身体の仕組み
●痛みの出やすい身体の使い方
●痛みの出にくい身体の使い方
●そもそも「痛み」とは何か
●ストレスの話
●力が入っている身体と力が出せる身体の違い
●理想的な姿勢や歩き方はなぜ理想的なのか、どこが理想的なのか
●自分の苦手な動きを発見してみる
●自分の身体への触り方・自分以外の人への触り方
など、お話しをしながら身体を動かしていきます。

持ち物:
バスタオル(自分が寝ころがるためのもの)持参出来る方はヨガマットでも良いです。楽な服装で下はハーフパンツ・短パン・膝下が出せるものを用意(自分の素足をさわるため)。水などはご自由に持参下さい!

お教室代:
2時間 5000円のところ 2000円(今年9月までのお試し価格です)

※ご参加される方はHP「お問い合わせはこちら」のホームから事前にご予約をお願い致します。

ご参加お待ちしています!(*^_^*)

 

4月からのセルフケア教室について①

4月から「自分の身体は自分で戻そう!」をテーマに始めるセルフケア教室について

なぜセルフケア教室を始めるのかというと、整体の勉強を始める前の私は慢性の腰痛・肩こり・冷え・むくみ・貧血・・・などで辛かったのですが、病院や整体院へ何年も通ってもなかなか改善されず、改善されなかったのはなぜなのかようやく気付き、自分の身体や心の使い方で「なぁーんだ、身体って変わるんだ!」と知って「痛み」が怖くなくなりました。整体師になってからはお客さんにもそのことをお伝えしておりますが、伝えきれていないところをこの教室でお伝え出来ればと考えました。

ぜひセルフケアを学び、ご自分だけでなくご自分の大切な方へも伝えてほしいと思います。

もちろん今辛くて辛くて困っている方は、まず施術を受けて頂きご自分の身体がどうなっているのかを確認後、ご参加頂いても結構です。

詳細(女性限定)

日時:毎週金曜 12:45~14:45(2時間)

場所:『Hayama整体hara』

内容:
●基本的な身体の仕組み
●痛みの出やすい身体の使い方
●痛みの出にくい身体の使い方
●そもそも「痛み」とは何か
●ストレスの話
●力が入っている身体と力が出せる身体の違い
●理想的な姿勢や歩き方はなぜ理想的なのか、どこが理想的なのか
●自分の苦手な動きを発見してみる
●自分の身体への触り方・自分以外の人への触り方
など、お話しをしながら身体を動かしていきます。

持ち物:
バスタオル(自分が寝ころがるためのもの)持参出来る方はヨガマットでも良いです。楽な服装で下はハーフパンツ・短パン・膝下が出せるものを用意(自分の素足をさわるため)。水などはご自由に持参下さい!

お教室代:
2時間 5000円のところ 2000円(今年9月まではお試し価格とさせて頂きます)

※ご参加される方はHP「お問い合わせはこちら」のホームから事前にご予約をお願い致します。

初回は4月5日(金)12:45 ~14:45 (2時間)です。

 

ご参加お待ちしております!(*^_^*)

 

 

 

「自分の身体は自分で戻す」を目指しませんか?

あちこちで桜が咲いてきましたね。いつお花見やろうかな。うふふ(*^_^*)

さて、少し前に告知していた4月からのセルフケア教室についてです。

いつもお客さんには最後にセルフケアをお伝えしていますが、だんだん自己流になったり、忘れちゃったり、質問をして下さる方もいますがなかなかメールでは伝えきれないこともあるので、良い方向へ向かって行きたいという皆さんのお気持ちに応え、セルフケアだけの時間を作ってみることにしました。

なので、4月からのセルフケアの内容は

●基本的な身体の仕組み
●痛みの出やすい身体の使い方
●痛みの出にくい身体の使い方
●そもそも「痛み」とは何か
●力が入ってる身体と力が出せる身体の違い
●理想的な姿勢や歩き方はなぜ理想的なのか、どこが理想的なのか
●自分の苦手な動きを発見してみる
●自分の身体への触り方・自分以外の人への触り方

などなどお話しながら身体を動かしていろんな発見をしたいと思います。今はたくさんの人が100歳まで生きられる時代です。たまには人に頼っても良いけれど、自分で出来ることが増えれば人にも伝えていけます。自分も自分の周りの人も元気でいられたらいいですよね。詳しくは(日時・お教室代・持ち物など・・・)来週末にまたお伝え致します。(只今、日時の調整中です)

 

今日は膝痛のお客さんに実験をお願いしました。「10秒くらいで出来ることなんですが毎日やってもらえますか?」と言うと「これなら出来る!」というので、1ヶ月間とりあえずやってもらうことになりました。理論的には変化があると思いますがどうかなぁ。自分の手でも身体は変わるよ!っていう実験なのです。うふふ。

ご協力感謝致します!(ちなみに膝の痛みは取れました。痛みの出にくい膝を目指すための実験です)

 

さてさて実はわたくし、今月からある講座に参加しています。

私が独立開業したころ見つけた整体師さんのブログがありまして、いつも「なるほど~、そんなことに気付いてすごいなぁ」と思いながら、その方の実行力と発信力に勇気を頂いておりました。どんどん勉強と実行を繰り返しなんだかすごい人になっています。会社を起こし塾もやっていて、身体の使い方の動画にはとてもお世話になりました。

で、その動画によく映っていた女性の塾生さんがいて、「あれ?前より痩せた?」とか「引き締まった?」などと勝手に気にしていたら、その方『美脚セラピスト』になっていました。関西で活躍されているようですが、なんとこのたび東京でも講座を開くというので「ぜひ会いたい!」と思い、会いに行って講座も申し込んできました。

6,7年前から読ませてもらっているブログからの縁です。もちろん向こうは私のことなど知りません。

その方も勉強と実行を繰り返して素敵な身体になっています。動きも滑らかで、体重は昔と変わっていないそうですがめちゃくちゃ細く見えます(実際に9号の服から7号になったそうです)。ものすごく不調な体から健康へと戻し、さらに太りにくい体を手に入れてとても楽しそうです。

そりゃ会いに行きたくなるでしょ(笑)。

私も自分の不調から整体の道へ進み、痛みは怖くなくなったもののまだまだ自分の動きを変えたい(元に戻したい)と思っているので、学びながら実行あるのみです!今年中には美脚になって軽やかに動いていることでしょう。うふ。

私の整体の師匠・ブログを読ませて頂いている整体師の方・合氣道の先生・美脚セラピストの講師・・・そして私に生き方を教えてくれた祖母の話は、根本的には同じことを言っています。本当に大事なことはそういくつもないのだと思います。ただ同じことを言っていても真実に辿り着く道のり(方法)は少しずつ違います。同じ山の頂上を目指すとしても何通りかの道があるように、自分で選んで進めば良いのです。

でもね、なかなか一人で進むのは難しいので同じ方向を向いている人達と、私は一緒に進んで行きたいのです。

「私は昔から肩こりなの」
「昔から腰痛持ちだから・・・」
「身体が硬いからそれは出来ない・・・」
「昔から姿勢が悪いのはわかってるんだけど・・・」
「私は冷え性だから・・・」
「脚がむくみやすい体質なの~」
「気をつけないと太る体質なの~」

私はこんな言葉を言っていました。昔からっていつからなのでしょう?産まれたときからじゃなければ改善出来ることを教えてもらい、いろんな不調が改善されました。冷えやむくみ・どうして太るのかを知って、ぜひ同じ年齢でも他の人より「若いわね~」って言われましょう!うふふ。

そういえば、63歳で亡くなった母がいつもこんなことを言っていました。「太ってるからそれ食べない」。母は私が子供のころから太ることを気にしていました。少しはダイエットするのですがすぐに飽きてしまいます。結局亡くなるまで同じ体型でした。驚くほど太ってはいませんでしたが「私は太っている、太りたくない」という呪いにかかっていたように思います。人生は長いようであっという間。好きなものを食べたいですよね~♪

母は便秘がちで冷え性で脚がむくんでいました。「今の私ならアドバイス出来るのに・・・」と思います。ま、その代り80代の父がすこぶる元気で人生を楽しんでいるので良しとしましょう。

皆さん、もし気にしていることや改善したいと思っていることがあるなら、早く方向を変えませんか?

方法はお伝え出来ますよ~!

 

 

では、また。^^。

 

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