年末年始 営業日・休みのお知らせ
年末２０１８年１２月２９日（土）まで営業。
年始２０１９年１月７日（月）から営業。
１２月３０日から１月６日まで休ませて頂きますので、よろしくお願い致します。
Hayama整体hara
はらようこのブログ
紅葉も人間も同じようで違うから面白い！
１２月ですね。今年の葉山の山々は台風による塩害で茶色っぽいですが、京都・奈良方面は紅葉が見頃ですよ！先週行ってきたので写真をアップします。
嵐山にはたくさんの外国人が日本の紅葉を見に来てくれてるんですね。
もみじのグラデーションがなんともステキ！
赤が濃くて光にあたるとますますキレイ！
奈良のイチョウ並木はボリューム満点です。
一枚一枚似てるけど、同じ形がないんですよね。
毎年見てる紅葉も似てるけど同じではありません。特に今年の葉山は茶色っぽい紅葉ですが、それでも赤や黄色が顔を出しているので、貴重かもしれませんよね。ふふふ。
さて、今年開業した整体仲間のところへ行ってきました。辻堂駅から徒歩８分！
その名も『体整え倶楽部』。
店主はアイドルグループ嵐のファン（女性）なので、嵐の曲に合わせて一緒に踊らされました（笑）。お客さんと楽しみながら身体を整えていきたいという思いが、彼女の振り付けからうかがい知れます。野球観戦が趣味と言うだけあって、彼女のブログは直球で面白いですよ！ご興味のある方はぜひ。
『整体師』というと以前は男性が多く体力や力が必要だと考えられていたと思うのですが、体はテコの原理で動いているので、細くて筋力の弱そうな女性でも実はかなりの力が出せます（身体を整えるのに実際力は必要ありませんが・・）。最近は女性の仲間が増えて女性ならではの話が出来て本当に心強いです。
同じ女性整体師でも「お客さんに元気になってもらいたい」という想いは同じですが、伝え方は少しずつ違うのでご自分に合った整体師をぜひ見つけてほしいと思います。
では、また。＾＾。
香港でヨガ＋整体＋美味しい食事
私が卒業した手力整体塾へ、なんと香港から学びに来られていたMさんが今月卒業しました。（おめでとう！）
望年会でお会いし、実は今年の６月にそのMさんがいる香港へ遊びに行ってきました。
日本から飛んで～～～香港初上陸！かなりムシムシして暑かったのですが、どこへ行っても冷房ガンガンなので耐えられます。
ピークトラムに乗って、高い場所から撮った写真です。私がイメージしていた香港！って感じです。
高いビルがここまで密集してるなんて、いったいどうやって建てたのか不思議ですね。
え～～～っ！建物を建てている足場が『竹』なので驚きました。鉄筋じゃないのです。竹は本当に丈夫なんですね。しなるけど折れないし鉄骨より軽くて足場が組みやすいようです。知恵ですね～！・・・でもちょっとビビります。
何食べようかなぁとブラブラしていると、鳥の丸焼き（？）に出会ったり・・・
あらあら豚足でしょうか？結構生肉がぶら下がっている光景をみました。何でもすぐに冷蔵庫へ入れる習慣がついている日本人にとってはちょっと衝撃的ですが、燻製作りを始めた私は腐らない方法があるのだろうと面白がって見ていました。（魚や野菜だって天日に干すと長持ちするので、そんな感じなのかと思います。違ったらすみません）
あちこち歩いて地元の人が利用してそうなお店に入りました。たぶん安くて美味しいかなと思いまして・・・。広東語も英語も話せないのにやってしまった気がしましたが、入ってしまったものは仕方がない「どうやって注文するんだろう・・・」。ドキドキしながら身振り手振りで、あとはメニューを指さし「ワン」とか「ツー」とか言ってみました。何とかなるものですね。安くて美味しい飲茶が出てきました。うふ、楽しい！
次の日は、打って変わってMさんの家族と一緒に、Mさんのご主人が経営している『浙江軒』（中華料理店）で昼食を頂きました。
食べたことのない食べ物や味だけど美味しかったです。一番美味しかったのは甘辛の大根の漬物です（怒られそう～）。雰囲気も良く高級な感じのお店でした。後で調べたらミシュラン一つ星と書いてありました。なるほどねぇ。
しかも夜はMさんが経営している『AZIZA』というお店でエジプト料理をご馳走になり、以前Mさんと一緒にお会いしたエジプト人のMくんにも会えました。Mさんのお店はMくん家族が働いています。お父さんが英語でどんどん話しかけてくれましたが、意味がわからないのでひたすら「わかんな～い」と言いながらゲラゲラ笑っていました。やはり言葉が通じないのは損ですね！きっと面白いことを言っていたに違いない（笑）。
Mさんは日本人ですがご主人は香港の方。そして５人の母親でありヨガの先生。今も自らヨガを習い続けているし、お店も経営している。そんなMさんが私の卒業した手力整体塾を選び、学びに来るなんて卒業生の私にとってもうれしいことなのです。はるばる香港からとは頼もしい！こんなに遠くから・・・。
整体とは「体を整える」と書きますが、けっして整体師が整えるわけではありません。私たちはまず痛みを取り、お客さんの身体が整っていくような身体の使い方、セルフケアなどをお伝えしていくことが仕事だと学びました。同じ手技や考え方を学び、伝え方のスタイルは人それぞれ。そこに独立の面白さがあります。Mさんはヨガベースなのでしょう。(*^_^*)
さて、香港旅行は続きます。
香港での移動は主にバスと地下鉄です。東京で暮らしていた経験が役に立ちました。地下鉄は東京より複雑ではないので、落ち着いて切符を買い標識通りに行けば迷うこともありませんでした。バスはおつりが出ないので小銭がない時はコンビニで飴を買ったり、飲み物を買ってくずしたり小銭にチェンジをお願いするとしてくれました。
ゴンピン３６０というケーブルカーで（ガラスの床のクリスタルキャビンに乗って）ランタオ島へ行きました。海や山の上を通るので、下を見るとヒヤヒヤします。一緒に乗り合わせた韓国の方々と写真を撮り合いとても盛り上がりました。
降りると、座位では世界一大きい天壇大仏がお待ちかねです。
でかでか！ありがたーい！階段を上って行くともうすごい迫力です。
近くにお寺があり、前日写真を撮った大好きなジャッキーのことを思い出し・・・
お寺の前でエイ！ヤァ！
と調子に乗ってみました。えへへ。
はい、そうね。うん。うん。
マカオ島にも行ってカジノでがんがんギャンブルを・・・
やらずにひたすらやっている人を見学しました（笑）。いるだけでウキウキします。
世界遺産のセントポール天主堂跡。歴史についてガイドさんが話してくれたのですが、話し方が上手というか面白くて歴史の内容はすっかり忘れてしまいました。ガイドさんが「アイドルのチケットが取れた！」と携帯を見てから、めちゃくちゃなテンションで喜びを隠しきれないのです。仕事どころではない！わかります！歴史も大事だけど今も大事ってことで・・・（笑）。
他にも街並みを楽しんだり、買い物街へ行ったりしてあっという間に旅が終わりました。Mさんがいなかったら今回「香港へ行こう」とは思わなかったので感謝です。十数年振りの海外旅行でパスポートを取るときからワクワクしました。言葉の通じないところでは移動・食事・買い物・・・すべてがハラハラドキドキで、１９歳で北海道から東京へ出てきた時の感覚がぶわぁ～っと甦りました。ちょっと若返った気がします！お肌つやつや～♪
ヨガ＋整体＋妻＋５人の母親＋経営者＋これからも進化する予定のMさんがいる香港。ぜひ遊びに行ってみてはいかがでしょう。
いろんなことをしているMさんはめっちゃ若いですよ！
では、また。＾＾。
鎌倉散策で肩こり改善？
久しぶりに会った友人と鎌倉散策をしてきました。わざわざ海外からも訪れる名所「鎌倉」。鎌倉駅までは来たことがある方も多いと思いますが、葉山の住人が利用する逗子駅から鎌倉駅までは５分、北鎌倉駅までなら７分なのです。都心の友人に「葉山ってすごく遠いイメージ」とよく言われますが、鎌倉駅の次が逗子駅なのです。覚えておいて下さいね。(*^_^*)
さて、今回は北鎌倉駅からスタート。
すぐ近くの円覚寺（えんがくじ）に入ってみると、立派な松の木など木々がモリモリしていました。
ここは北条時宗が開基したそうで、歴史にウトイ私でも名前くらいは知っております。鎌倉時代は１３３３年で終わっているので、今から約７００年以上前にはすでにあった木や建物なのでしょうね。そう思いながらじっくり見ていると、私たちの命は何回生まれ変わって今に至っているのか・・・鎌倉時代に何代か前の私にこの木は会っているかもしれないと、懐かしいようなありがたいような気分にさせられました。
昔の建物や石垣などすごいですね。電動ノコギリやクレーン車などない時代にこんな精確な仕事をしてるのですから。人間の知恵と技のすごさを見にタイムスリップしてみたい！でもこの時代の人が電動ノコやクレーンを見たら同じように思うのかもしれません。この木々たちは長生きして時の流れを見守っているんですね。
学生時代北海道の机の上で学んだ歴史は夢物語でしたが、こうやって目の当たりにすると急に現実感が増しました。
ちょっと休憩。鳩らくがんが舌の上でとろけたあとに抹茶の苦みがやってくる・・・あ～美味しい！
友人とのおしゃべりが弾みます。
お！こんな風にバッサリ切った切り株から枝が出てる～！すごい生命力に驚きです。
円覚寺だけでも見どころ（妄想）満載でした。
遅めのお昼は精進料理を頂きました。いろんな食材が一つずつ味付けされていて、手間暇感が伝わってきます。塩で頂いた穴子の天ぷらも美味しかったなぁ。「鉢の木」というお店だったと思います。
それからブラブラ散策しているとクスノキに出会いました。なんと幹まわりが２m８０㎝！
で、でかい！いつからここに立っているのでしょうね。
木の上でリスが遊んでいたり、上を見ながら歩いているうちに『銭洗弁財天』に辿り着きました。
洞窟のようなところを通り抜けます。
すでに夕方になっていたので早々にお金を洗いました。洗ったお金は有意義に使うと金運アップらしいのです。『有意義』ってなんでしょうね？お年玉とかお礼とか・・・。ま、楽しく使えば何でも有意義なのかな。
帰り道にあったお店の前で「どんだけ～！」と思わず爆笑。
逆に入りずらいのは私だけでしょうか？外国人は喜んでくれるのかもしれませんね（笑）。
先日から縫い物を続けていて肩が張っていましたが、鎌倉散策から帰って来ると張りが取れていることに気付きました。驚いたり感動したり感心したりすると筋肉は緊張・弛緩を繰り返します。上にある建物や木々などあちこち見ているうちに、張っていた首肩が緩んだのでしょう。青空の下・澄んだ空気・お散歩・わくわく感・美味しく頂く・発見・・・。
有意義な時間でした。あ、有意義ってこういうことですね！うふふ。
ちょっと日常から抜け出してみると、肩の張りが取れましたよ～。これから紅葉がきれいなので、皆さんもぜひ！
では、また。＾＾。
逗子・葉山で遊べるSUP（スタンドアップパドル）初体験！
秋晴れが気持ち良い日曜日、SUP（スタンドアップパドル・・・通称サップ）初体験してきました。ご近所の方なら見たことがあるかと思いますが、海の上で大きめのボードの上に立ち緩やかに漕いで進む・・・アレです。
こんな感じ。
今回は一式レンタルしました。生まれて初めて着たウエットスーツは、喉は締め付けられるわ腕は上がらないほどキツいわで、お店のお兄さんに「こんなにキツくてつんつるてんなんですけど、こういうものですか？・・・」というと、オーナーらしき人が「さすがにサイズ違うだろ！」と言って苦笑い。ですよね～！わたくし１７４㎝！・・・男性用を貸してくれました。あは。
そんなこんなで海へ行き、初サップ。
初めてボードの上に乗ると、バランスボールの上に乗っているような感じでした。早速パドル（漕ぎ棒）を使い漕いでみると意外と進みません。気を抜くと落ちそうになります。バランスを崩して落ちそうになったときは、変に頑張らず思い切って海へ飛び込んだ方が良いと、アドバイスを頂いていたので早速飛び込んでみました。
「なるほど～」歯科関係のお客さんが「サップで前歯を折った人がいますよ～」と言っていましたが、落ちたくない！濡れたくない！と身体に力が入っているとボードの上ですってんころり！ボードで打撲しますね。バランスを立て直せないと思った瞬間海へ飛び込んだ方が、どこもぶつけなくて済むことがわかりました。
さて、それを踏まえて進む方向（遠く）を見ながら漕ぎ出し、脱力して頭をあまり動かさないようにすると動きに重心がついてくる感じがします。だんだんボードとの一体感が感じられたら上出来です。車の運転や乗馬などもそうですよね。サップは海上のお散歩のように見えますが、激しいスポーツにもなるし・サップヨガ・サップ釣りなどなどアレンジが出来ます。あ、サップランチってのはどうかな？サップ出前とか・・・流行ったりして・・・。
一年前から「やってみたい」と思っていたので、やっと出来ました。歩いていける距離に海があるので、もっともっと一体感を味わえるようにまたやってみます。夢中になっているとあっという間に時間が過ぎて、美しい夕日と富士山のコラボを眺めながらお腹が空いたことに気付き、家まで持たないのでパスタを食べて帰りました。そこでびっくり！パスタの味がしません。たぶん何度も海に落ちてしょっぱい味に慣れてしまったのですね。面白い。失礼ながら塩をたくさんかけて美味しくいただきました。うふふ。
さて、先日からバレーボール・サッカー・ボクシング・スケートなどテレビもスポーツの秋です！
観るのも楽しい！やるのも楽しい！そして動いて食べるとさらに美味しい～！・・・食欲の秋でもあります。
皆さんは何が好きですか？
私はホクホクのかぼちゃやキノコ料理が好きです。あ、柿やぶどう・・・さんまも美味しいですよね～。
ぜひ、秋を楽しんで下さいね(*^_^*)
では、また。＾＾。
お客さんへ
合気道の昇級審査合格しましたよ！お蔭様で緊張せずに四大原則もすらすら言えました。応援してくれてありがとうございました！