自分の思い通りになっていく人の特徴

髪を切ってきました!私は3年前から原宿駅近くの美容室へ行っています。実は高校の同級生のお店なのです。

髪が太くてくせ毛の私はなかなか思うようにカットしてもらえる美容師さんと巡り合わず、やっと出会えた方が辞めてしまってどうしようかと思っていたところ、ふと、本当にふと東京で美容師をやっていると噂の同級生のことを思い出しました。名前しか覚えていないけど、今も続けているのかなぁとネットで検索してみたところ・・・見つかったのです!驚き!

なんと一見(いちげん)さんお断りの会員制美容室を経営していました。ウェブサイトをしっかりと読んでみると、何とかしてもらえそうな気がしたので、くせ毛に悩みあらゆる美容室へ行ったことや困ったことなどをメールに書いて送りました。驚いたことに熱意?が伝わったのか「一度ご来店下さい」と連絡があり、25年振りに再会しました。向こうも驚いていました。突然同級生が来るなんて思ってもいなかったでしょうから!北海道の同級生に会えるなんて・・・本当にうれしかったです。そして、自分の思うようなカットをしてもらえたことがうれしくて今に至っています。

彼は某有名美容室で15年務めいろんな経験を積み、その後ニューヨークへ渡って「全米ヘアカットツアー」というのを行ったようで、帰国後にお店を立ち上げたようです(現在も年に数回アメリカのお客さんのところへ行っています)。しかもお店の内装は全部自分で作っています。「時間はかかったけど、人にやってもらうとなかなか自分の思い通りにならないからね~」と言っていました。たしかにそうですよね。でもすごい。

私はそれまで美容室でこんな風に切ってもらいたいと細かく説明してもなかなかそうはならず、その後自分で切り直していました。決して美容師さんが悪いわけではありません。私のクセが強いのと説明の仕方が悪いのです。こだわっているのは「髪型」ではなく毎日思い通りにセットが出来るかどうかなので、切り方が難しいのです。彼は髪質をよ~く見てくれて「こういうクセがあるからこう切っておくね。こうやって乾かせばこうなるから・・・」と教えてくれました。意外と自分でも解っていないクセがあったので、とてもありがたい!

髪の悩みもそうですが、『気が付いたら腰痛持ち』『何年も肩が辛い』など慢性の腰痛や肩痛なども諦めない方が良いですよ。改善する方法を知っている人はいるのです。現に整体の師匠に出会った私は長年の腰痛・肩痛から解放されました。どんなに素敵な髪型や姿勢にしてくれても、それを維持する方法がわからなければ長持ちしません。自分で気が付けば一番良いのですが、自分のクセは他人の方がわかることも多いのではないでしょうか?(*^_^*)

 

さてさて、先日「手作りベーコン講座」を受けてきました。今までは買った本を参考にベーコンやハム・チーズやうずらの卵の燻製を作っていたのですが、近所のお店で講座があるというので行ってみました。「へ~、こういう簡単なやり方もあるんだぁ~!」と驚きました。今までの手間暇は何だったんだと思う部分もあったりして参考になりました。早速帰ってからチーズとうずらの卵を燻製してみました。

前回より酸味が出なくなり美味しかったです。でも卵はもう少し薄味でもいいかなとか、チップの種類を変えたらどうだろうなどまだまだいろいろ試してみます。ベーコンやハムも日常的に作れるようになると料理の幅が広がりそうです。たまには講座を受けるのも面白いですね。失敗談を話すと講師の方も同じ失敗をしたことがあるそうで、なぜそうなったのかを教えてくれました。

ステキな方法を知っている人は失敗すると違う方法を次々と試します。悩む暇があったらいろいろ考えたり・調べたり・試したりした方が、だんだん自分の思い通りになって行くのだと思います。逆に思い通りにいかない人は落ち込んだり、悩んでいる時間が長いのではないでしょうか?

ま、私の場合あまり悩むと頭が痛くなるので「悩め」ませんけど・・・単細胞なのかな。トホホ。

 

では、また。

 

 

 

豊かな暮らしそのものが勉強になっている!

平昌オリンピック・パラリンピックも終わりましたね。活躍している選手に影響され、私も冬のスポーツを楽しんできました!

スキーです。

最後に滑ったのはたぶん高校2年・・・だったような。北海道育ちの私は小学・高校の冬の体育の授業はスキーでしたが、得意ではありませんでした。だから社会人になっても「北海道の人はみんなスキーが上手いんでしょ?スキーに行こうよ!」と言われても行きませんでした。

でも雪の上で活躍している選手を見て急にやってみたくなったのです!約30年ぶりのスキーはドキドキでしたが、滑ってみると子どものころたくさん転んだり、スキーが外れて転がっていったり、人とぶつかって大量の鼻血が出たり・・・と数々の失敗を思い出し、「私、今、転ばないで滑れてる~!楽しい~!」という気持ちが込み上げてきました。そういえばスキーの授業は好きじゃなかったけど、友達と遊んだスキーはとても楽しかったことを思い出しました。

そんな話をお客さんにすると「楽しそう!私もやってみたいけど転んで骨折っちゃいますよ~」というので、「上手な転び方は、教えられますよ~」とお伝えしておきました。身体も道具ですから使い方さえ間違わなければ、そんなに壊れることはありません。どう使うと壊れるのか?危険が迫ったときの対処法をまずは知ることです。「危ない!」と思ったときは上手に転ぶと止まります。小学生の時に何度も転ぶ練習と方向転換の練習をした記憶があります。基本さえ押さえておけばきっと楽しめます!

話は変わりますが、先日キャベツを2つ頂きました。

丸々一個使ってロールキャベツを作りました。採りたてのキャベツはみずみずしくて甘みがあり美味しかったぁ~!

もう一つは漬物にしました。実家の祖母や母が漬けた漬物が食べたくなり、自分の記憶を辿って真似てみました。キャベツの他に、シャケ・ニンジン・ショウガ・麹・塩などが入っていたと思います。シャケは生だったのか覚えておらず、今回はスモークサーモンでやってみました。漬物樽がないので鍋にビニール袋を入れ、その中にざく切りのキャベツを敷き、千切りのニンジン・ショウガをパラパラと入れ、小さめに切ったサーモンを散らし、お湯でふやかして冷ました麹と塩を適当にまいて、またキャベツを敷き・・・というのを3回繰り返し最後にキャベツで終わるようにしてみました。

そして、重石をして3日後。

袋を開けてみると、まずは重石!

あ、重石ぶたもありました。

重石ぶたを取るとペシャンコのキャベツが顔を出しました~!

キャベツをめくってみると・・・

懐かしい匂いがします。

取り出して食べてみると、うひょ~!懐かしい味がします。(*^_^*)

実家の味にかなり近い!料理上手の姑に持っていくと「こんな漬物食べたことないね~。美味しい!どうやって作ったの?」と聞かれました。この漬物は北海道ならではの食べ方なのかパソコンで調べてみると、似たような漬物を北海道で作っている人がいました。昔は冬になる前にいっぱい漬物を漬けて冬のおかずにしていました。他にも、にしんが入った漬物やかぼちゃで漬けたたくあんもありどれもこれも美味しかったなぁ。雪が降る地方の知恵ですね!

今は祖母も母も他界したので聞くことは出来ませんが、今度里帰りしたときには親戚や近所のおばさんにいろいろ聞いてみようと思います。それにしても味の記憶って面白いですね。人間の記憶なんて曖昧だと思ったら、体験して身に付いたものは覚えてることが多いですよね。中学・高校になると部活などで手伝わなくなりましたが、小学生のころはキャベツをバラバラにしたり麹をぐちゃぐちゃにすることが面白く、「美味しくな~れ!」と遊びながら手伝っていたように思います。

生活の中で覚えたものは身に付いているものですね。もちろん仕事もそうだと思います。学校でテストのために必死で暗記したことは全く覚えていないのに(笑)。

学校の勉強は何のためにするのでしょう?生活を豊かにするためでしょうか?もしそうなら、豊かな生活をすれば勉強になるのではないでしょうか?するといろんなことが自然と身に付き、さらに豊かになっていくと思うのです。机に向かっている時間より、ランドセルを玄関にぶん投げて遊びほうけて育った私は今幸せです。お金がなかったので好きな習い事は一切出来ませんでしたが、私は豊かな生活を送って育ったのだと思います。

何事も過程あっての結果です。これからも豊かに暮らして成長し続けて行けたら、年を取ることも楽しみですね!

先日ハムを作りました。豚ロースにタコ糸を巻き、塩をして冷蔵庫で一晩寝かせ、水分を拭き取り、合わせた調味料液に漬け、ときどき上下をひっくり返して一週間置き、水できれいに洗い水につけて8時間くらい塩抜きをし、ピチットシートにくるんで一晩寝かせ乾燥させ、70℃くらいをキープさせながら3時間燻煙し、燻製になったら水から茹でて70℃をキープして2時間ゆでて、氷水に取り30分間冷やします。で、出来上がり!

すると、こうなります。

作り方だけ覚えようとしても工程が長すぎて覚えられませんが、3回目ともなれば覚えてしまいます。しかも何のためにやっている工程なのか理解できると、めんどくさいとも思いません。むしろ美味しいハムのための時間ですから顔がにやけます。買ってしまえば時間はかかりませんが、手作りもまた良いのです。1年くらいかけていろんな方法をやってみようと作っています。皆さんのおつまみに出来たらいいなぁと思っています。

身体も同じです。ケアだけ覚えようとしてもムダです!何のためにやっているのかが解ればめんどくさくないのです。むしろ理想の自分になるための工程ですから。うふふ。

話がいろいろ飛びましたが、大人も子供も豊かに生きた方が勉強になる・・・そう言いたかったのです!

では、また。

もうすぐ春ですね~!お花見を楽しむ方法

あ~~~っ悔しい!3月1日ボクシングをTVで見た方はいるでしょうか?

ボクシングはそんなに詳しくありませんが、山中選手が大好きな私はこの日を楽しみにしていました。でも、対戦相手のネリのやつがちゃんと減量してこないで、、、まったく!それでも試合をした山中選手はかっこ良かった。1ラウンドから正直負けそうな気が・・・やはり2ラウンドでTKO負けしてしまいました。どんな理由があれ負けは負け。でも悔しい~!!

私が山中選手を知ったのは何年か前に見たバラエティ番組でした。たまたま見て「へ~この人ボクシング選手なんだ~。なんてお茶目な人!」とひと目ぼれ。それから山中選手の試合を見るようになりました。

山中選手、お疲れ様です。引退しても私はこっそりファンですよ~!

 

さて、女性専門のHayama整体haraですが、近ごろは男性もちらほら。お客さんのご主人・息子さん・ご兄弟・お父さんなど、ご紹介に限りお越し頂いております。

先日来て頂いたAさんは肩と腰に痛みがあり・・・

(施術前・施術後の写真)

特別出張のTさんは肩と足に痛みがありました。

(施術前・施術後の写真)

2人とも施術後痛みは取れました。どちらも「自然に立ってくださ~い」と言って写真を撮っています。皆さんもお気付きだと思いますが施術前と施術後では姿勢が違いますよね?それに重力に対して自然に立てるようになっていると思いませんか?

なぜ姿勢が違うのか・・・姿勢が変わったのではなく、本来の姿勢に戻っただけ。(本来は重力に対して自然に立っているはず)
なぜ戻ったのか・・・凝り固まった筋肉に引っ張られていた筋肉が、凝り固まっていた筋肉を緩めたことで元の長さに戻った。
なぜ痛みが取れたのか・・・痛みを出していたのは引っ張られていた筋肉だったので、引っ張られなくなったら痛みが取れた。

同じような日常の姿勢や動作によって使う筋肉や得意な筋肉が決まってしまい、知らず知らずに使いにくくなった筋肉を使わなくなっていただけだと思うのです。

知らず知らずにそうなったのだから、今から「知ること」が大切です。自分にはどんな動きのクセがあり、今の姿勢になったのか?

とその前に、『国内の2800万人が腰痛であり、そのうち85%は原因不明』という調査結果を5年前に、厚生労働省が発表しています。もし筋肉が引っ張られて痛みが出ているとすれば、レントゲンには写らないので原因不明となるのではないでしょうか。実際、腕や足など引っ張ると痛いですよね!

なぜ引っ張られるようになったかは、良くも悪くもたくさん要因があるので、それを探すより『これからどうしていくか』を知った方が早く改善します。

施術後、良い姿勢や動きやすい身体になったあとは、いかに気付いて面白がって身体と付き合っていくかが大切です。施術中ほとんどのお客さんが「身体は正直ね~、使った通りになってるのね」と言います。そうなんです!それにさえ気が付けばもう改善に向かっているのです。うふふ。

河津桜を頂いたので玄関に飾らせて頂きました。

痛くて辛くていらしたお客さんはぜんぜん桜に気が付きません。でも帰りには「あら!桜が飾ってあったの?キレイ!もうすぐお花見ね~」などと気付いてくれるのです。面白いですね!

 

もうすぐお花見!春!春!ふきのとうも3回食べましたよ。春ですね~♪
でも私はその前に、ちょっくら最後の冬を楽しんできます。(*^_^*)

では、また。

 

本当にかっこいい人は常に準備をしている

連日の平昌オリンピック、ハラハラドキドキですね!

羽生選手、心が震えて号泣しました!かっこ良かった~!ホントかっこ良かった!
宇野選手、あのかわいらしさは何なのでしょう。インタビューを聞いて「若いってステキだな~」と素直に思えます。
小平選手、あの目、冷静でしたね~。本当にすごい人です。積み重ねたものによって、あんなこともこんなことも出来るようになるのですね。いや~本当にかっこいい!

今日も楽しみに応援させてもらいます!!

さて、近所に住んでいる舅が肺炎になり、それを心配して姑は喘息が出ました。姑が出かける用事があった日、舅が調子が悪いというので見に行くと、手が小刻みに震え脚に力が入らない様子でした。熱はないようでしたが、これから上がるのではないかと思いテレビを見ていた父に「とりあえず寝たほうが良いよ」と言いました。私は仕事に戻り2時間後にまた様子を見に行くと、赤い顔をしていたので熱を測ったところ8度7分。脚に湯たんぽを入れ頭はアイスノンで冷やし、コンビニで栄養ゼリーと栄養剤を買って飲んでもらい、布団をしっかりかけて寝てもらいました。

夕方、母が帰ってきたので一安心。ホッとした瞬間私は鼻水ダラダラ・くしゃみが止まりません。こんなにもくしゃみが止まらない経験は初めてで次の日半日寝てました。起きると「どこにこんなに溜まっていたの?」と思うほど大量の鼻水がカンデモカンデモ出てきました。出かける用事があったので、お風呂に入り身支度を整え出かけたところ、気が付いたら治っていた感じです。その後、父と母の様子を見に行くと二人ともダウンしていました。あちゃ~!

ま、そんなこんなで一週間が経ち、お蔭様で昨日あたりから二人とも元気な様子。

今回思ったことは「父ちゃん、熱を出せるなんてすごい!」ってこと。80歳を過ぎて9度近く熱を出せるのですから。私も久しぶりに風邪(たぶん)を引き、出すもの出したらスッキリしました。症状は止めずに出したほうが良いですね。会社勤めだと、咳・くしゃみ・鼻水などは嫌がられそうですが、せめて帰宅後は症状を止めずに出してしまった方が、早く改善すると思います。ケガもそうですが、身体はいつも治そうとしてくれていますから。

久々に風邪を引いて「やっぱり身体は良く出来ているなぁ」と実感しまくりです。(*^_^*)

さてさて、梅があちこちで咲いていますね~♪

時期が来るまで、ちゃんと準備をして咲きます。

かっこいいなぁ!

人間も同じだなぁ~(*^_^*)

 

では、また。

 

東京ドームテーブルウェア展で好みの食器を発見!

2/4(日)~2/12(月)まで東京ドームで開催されている「テーブルウェア展」へ行ってきました。

展示の数がすごい!

今回の目的は、私の茶碗が割れてしまったので茶碗と、お客さん用マグカップ・それと花瓶です。何千・何万個の食器を見ていると自分が「いいなぁ~」と思うものが目に飛び込んでくるので面白いですね。特に「○○焼き」が好きとかはありませんが、結果選んでしまう「○○焼き」に自分でも私ってこういう好みなんだと改めて気付かされました。

で、茶碗とマグカップを購入し、花瓶を探しながら「うわぁ~、素敵!」と近づいていくと、だいたい、け・・・桁が一個違うのです。この際思い切って買っちゃおう!とも思ったのですが、花瓶は必要に迫られていないので、もう少し時間をかけて探すことにしました。あはは。気にかけている時間も楽しいですからね。

それにしても、いろんな食器があるものですね~

これに何を入れたら良いでしょうね~

たくさん観たあとは、人が多いのでついつい人間観察をしてしまい、「あ~なるほど、あの人はあんな感じが好きなんだ!」って見てしまいました。特に女性は服装やヘアースタイル、メイクなどで好みが何となくわかります。あの人はあれを買うんじゃないかなと思うと買ったりして・・・当たると面白いですね。エヘ。人間観察の方が楽しかったりして・・・。

人の好みは人それぞれ。たまにはたくさんある中から「選ぶ」というのも楽しいものです。

 

さて話はかわりますが、五十肩症状の方からご連絡を頂きました。一般的に腕が上がらなくて痛いときには「四十肩・五十肩」などと呼んでいますが、症状によっては整体を受ける前に病院をお勧めする場合があります。それは、肩が熱っぽい。常に痛みがある。夜も眠れないほど痛い。腫れている・・ときです。「炎症」を起こしているので、施術によって流れが良くなると返って痛みが増す可能性があります。

腕を上げると痛い。この体勢・姿勢なら痛くない。動かすと痛い・・・この場合は早めに来て頂きたいのです。動かしにくくなっているので、早く動かしやすくした方が痛みが取れます。ご予約の際に、症状やご心配なことがあれば遠慮なくご相談下さい。

ちなみに今回のお客さんの施術はさせて頂きました。長年デスクワークをされており、だんだん腕が上がらなくなってきて、現在は上と横に90度くらいしか上がりません。日常生活に支障があるので「早く上がるようになって頂きたいのですが、少し時間がかかります」とお伝えし、一緒に頑張ることになりました。「痛い」のは本当に辛いしイヤですよね。でも身体を変えるチャンスだと思うので、身体のお話をしながら一緒に頑張りましょう!

必ず上がるようになりますよ!ご安心を~(*^_^*)

 

では、また。

 

 

 

 

 

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