2019年4月26日 / 最終更新日 : 2019年4月26日 youko お知らせ ゴールデンウィーク・ご予約のお知らせ 明日からゴールデンウィークですね。 さて、Hayama整体haraでは暦通りの祝日・定休日を休ませて頂きます。 ４/２７（土）・４/３０（火）・５/２（木）は営業しておりますが、すでに予約がいっぱいですので、ゴールデンウ […]
2019年4月21日 / 最終更新日 : 2019年4月21日 youko チャレンジ あなたにとって平成はどんな時代でしたか？ ５月から新しい年号「令和」になりますね。何かを始めるには良いきっかけの年になりそうです！ 今日は私の平成を振り返ってみたいと思います。 私の平成時代の衝撃的なことは、１９歳の時家庭内がぐちゃぐちゃになり家族崩壊事件があっ […]
2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 youko 基礎的な物理 ちょっと変わったお花見をしました！ 初めてのセルフケア教室では「力を抜く」という動きをやりました。手を上げてもらって力を抜き自然に下ろすだけの動作です。簡単なようで簡単じゃなく、わかっているようでわからない。姿勢や手の上げ方など身体の使い方を何度もお伝えし […]
2019年4月4日 / 最終更新日 : 2019年4月4日 youko お知らせ セルフケア教室明日はあと１名様ご予約可能です！ いよいよ明日からセルフケア教室がはじまります。(*^_^*) 「自分の身体は自分で戻す」をテーマに、いつも力が入ってしまう場所や苦手な動作を見つけて、動きやすい身体へと戻して行く方法をお伝えします。一緒に行って行きましょ […]
